El poder del juego: construyendo la destreza emocional

El poder del juego: construyendo la destreza emocional

    • Involúcrate. Sé el modelo de la conducta que quieres que tus hijos sigan cuando juegan juegos que incluyen victorias y derrotas
    • ¡Habla con ellos! Pregúntale a tus hijos cómo se sienten ellos y cómo los demás se sienten mientras juegan un juego. Ganar o perder es una acción, que no define a una persona.
    • No temas compartir tus sentimientos acerca de cómo te sientes durante y después de un juego. Déjale a tus hijos saber que está bien expresar sus emociones a través del juego.

Erik Fisher, Ph.D., experto en dinámica emocional y también conocido como Dr. E, ha estado cambiando las vidas de niños, adolescentes y adultos durante dos décadas. Como él dice: “la vida es lo que nosotros hacemos de ella y la comprensión es la clave de nuestro propio empoderamiento”.

Empatía es la capacidad de entender y compartir los sentimientos de los demás. Es una capacidad de vida muy importante, y el juego puede tener un papel vital en la mejora de las habilidades de empatía en los niños. Desafortunadamente, según el estudio "Actitudes y creencias de los consumidores" realizado por el Grupo NPD, en nombre de la Asociación de del Juguete, sólo una cuarta parte de los encuestados está de acuerdo en que el juego aumenta la empatía en los niños.

“Empatía es la capacidad de entender y compartir los sentimientos de los demás."

No creas que tus hijos tendrán empatía porque son tus hijos, porque sus hermanos o sus compañeros la desarrollaron a cierta edad. No pasa de esa manera. El desarrollo de la empatía es parte del desarrollo cognitivo y social. El juego y la práctica pueden ser factores moderadores en este desarrollo.

¿Cómo puedes ayudar a tus hijos a desarrollar empatía? Aquí algunos ejemplos:

  1. Piensa lo que ocurre cuando juegan un juego. Al final del juego, hay quiénes ganan y quiénes pierden. Y en todo el juego hay muchos giros y vueltas que generan una amplia gama de emociones. Estas emociones proporcionan experiencias a los niños y cómo cada uno responde a esas emociones se convierten en una forma más para aprender. Ayuda a los niños a mirar a través de los ojos de los demás para ver cómo se sienten desde el punto de vista de los que ganan y los que pierden.
  1. ¿Cuántos partidos debe jugar una persona para convertirse en un buen jugador? Bueno, ¿cuántas lamidas se necesitan para llegar el centro de un chupetín? Depende de una serie de factores, pero el juego es una vía importante para obtener esas habilidades. Cada vez que un niño está expuesto a sus propias emociones y a las de los demás, tiene una oportunidad de aprender empatía. Cuando alguien finalmente logra convertirse en un buen deportista, a menudo es consciente de cómo sus acciones afectan a los otros.

¿Demuestras empatía cuando juegas con tus hijos?

¿Eres tú, como padre, un buen deportista, participante de juegos? ¿Cómo le ayudas a tus hijos a entender la importancia de ser parte del juego? A veces, la mejor lección de un juego no está en el resultado, sino en los momentos y conversaciones que vienen después del juego.

Ideas para fomentar la empatía a través del juego:

  • Enséñale a tus hijos que es tomar perspectiva hablándoles de cómo se sienten ellos y los otros mientras juegan. ¿Cómo crees que se siente estar del otro lado?
  • Intenta evitar los términos ‘ganadores’ y ‘perdedores’ y en su lugar menciona gente que ganó o que perdió. Ganar y perder es una acción y eso no tiene que definir a una persona.
  • Cuando pierdas no digas mucho. Cuando ganes, di menos aún. Cualquiera sea el resultado, reconoce su esfuerzo y destaca sus acciones
  • Ayuda a tus hijos a aprender empatía siendo tú también parte del juego. Involúcrate, sé un modelo a seguir para que ellos aprendan las conductas que tú esperas de ellos.
  • Pregúntale a tus hijos cómo se sienten durante y después del juego. ¿Hay diferentes y mejores maneras de expresar sus emociones? Está dispuesto a compartir tus emociones después del juego y a demostrar cómo manejas el triunfo o la derrota.

A través del juego padres, maestros y cuidadores pueden ver el poder del juego con empatía y conectar con los niños de una manera totalmente nueva.

¿Has jugado con tus hijos hoy?

    • Involúcrate. Sé el modelo de la conducta que quieres que tus hijos sigan cuando juegan juegos que incluyen victorias y derrotas
    • ¡Habla con ellos! Pregúntale a tus hijos cómo se sienten ellos y cómo los demás se sienten mientras juegan un juego. Ganar o perder es una acción, que no define a una persona.
    • No temas compartir tus sentimientos acerca de cómo te sientes durante y después de un juego. Déjale a tus hijos saber que está bien expresar sus emociones a través del juego.

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